- Pranalifeafrica
- 7 févr. 2021
Dernière mise à jour : 24 févr. 2021
Voyager dans la vie peut parfois donner l’impression de participer à une course d'obstacles difficiles, de naviguer dans les «hauts» et les «bas» - en nous, ou à un niveau mondial. L'incertitude peut être trouvée partout, par exemple la télévision, les journaux, les médias sociaux, obscurcissant souvent nos pensées et contribuant à un sentiment de peur, de stress émotionnel et d'anxiété. S'ils ne sont pas corrigés, avec le temps, ces sentiments accablants peuvent nous donner un sentiment de désespoir.
Le récent confinement a été une période éprouvante pour beaucoup, augmentant ces sentiments négatifs d'incertitude et créant une énergie écrasante de désespoir. Il est fascinant de voir comment quelque chose que nous ne pouvons pas voir peut nous affecter autant.
L'énergie de l'inquiétude ou de la peur est quelque chose que nous créons énergiquement avec nos pensées, et tout comme un virus, nous ne pouvons pas la voir. Nous pouvons facilement nous laisser entraîner dans les émotions des autres et commencer à penser, à parler et à agir de la même manière - même en pratiquant la distanciation sociale!
La pensée répétitive d'émotions négatives telles que la peur peut affaiblir le système immunitaire, qui peut alors attirer les germes et les virus.
Alors, comment pouvons-nous prendre le contrôle de notre santé mentale, renforcer notre système immunitaire et gagner de l'espoir et du bonheur en ces temps difficiles?
Comment pouvons-nous passer du désespoir à l'espoir?
Avoir la clarté est la clé pour transformer des périodes difficiles en une période d'opportunités. En effaçant ces pensées et émotions, on obtient plus de paix intérieure et de calme. La bonne nouvelle, c'est qu'en suivant ces étapes simples, il y a de l'espoir:
Prana Thérapie
Les techniques pratiques et faciles à utiliser enseignées en Prana Thérapie (Pranic Healing) sont parfaitement adaptées au climat actuel de distanciation sociale car elles sont «non tactiles». Le soin peut être reçu à distance car il fonctionne sur l'une des nombreuses lois de la nature. Il a une approche de "livre de cuisine" à la pratique de la prana thérapie, avec une «recette» pour chaque maladie possible.
Le corps physique et le système immunitaire peuvent être renforcés et la prana thérapie complète la médecine traditionnelle. Il existe de nombreux thérapeutes de guérison pranique qui offrent des séances. Vous pouvez améliorer votre bien-être en assistant aux cours à venir et en apprenant les techniques par vous-même (pour plus de détails à ce sujet, veuillez consulter le bas de cet article).
Respiration
Il existe diverses techniques de respiration spécifiques, anciennes, enseignées dans la prana thérapie qui ont été testées et validées pendant de nombreuses années. Celles-ci aident à évacuer les énergies inutiles et à recharger l'esprit et le corps. Il y a une puissance et une béatitude énorme dans l'intervalle entre l'inspiration et l'expiration. La respiration présente de nombreux avantages sur le plan physique, telle que la réduction de la pression artérielle et l'augmentation du sang oxygéné dans le corps.
Méditation
La méditation sur les coeurs jumeaux est une ancienne technique de méditation avancée. Elle a un puissant effet de nettoyage sur les pensées et les émotions négatives.
La méditation est pratiquée dans le monde entier avec des milliers de témoignages élogieux. Des études de recherche montrent de nombreux facteurs positifs tels qu'une réduction de l'anxiété, du stress, une augmentation des émotions positives, une amélioration du sentiment d'espoir et de bonheur.
Pendant les périodes difficiles, nous sommes poussés à chercher des moyens de nous adapter, de survivre et donc de prospérer! Rendez visite à un praticien de prana thérapie, participez à un événement de méditation en ligne ou en présentiel et profitez de ce temps pour aller à l'intérieur, réfléchir et trouver l'opportunité d'améliorer votre vie dans tous les domaines.
Pour passer du désespoir à l'espoir, visitez:
Resource: ukpranichealing
